Activités

Qi gong et Jin Shin Jyutsu

L’atelier est ouvert à toute personne désireuse de rechercher un équilibre énergétique nouveau dans une logique d’aide à soi-même.

Il consiste en un partage de savoir sur différentes démarches qui peuvent y mener :
le Qi Gong par le mouvement,
le Jin Shin Jyutsu par l’acupression (poser ses mains sur certains verrous de sauvegarde de l’énergie ou tenir ses doigts),
Il peut s’étoffer des connaissances que les membres du groupe pourraient partager dans des démarches connexes à celles-là.

Les orientaux ont toujours gardé à l’esprit le lien crucial de l’humain à l’univers, ses éléments, ses cycles, ses mouvements. Notre corps en garde la mémoire et l’écouter nous aide à garder ou retrouver notre équilibre.
Ces approches sont autant de chances que l’on se donne pour
améliorer la circulation de notre énergie et donc notre vitalité,
réveiller des parties de nous coincées, encrassées, mises en veilleuse,
suspendre nos jugements et prendre une pause, du recul pour clarifier notre pensée, se poser pour s’apaiser.

Accueil Retouches Couture

Travaux de petites aiguilles, apprenez à réparer, repriser, customiser vos vêtements.

Le groupe de réflexion Mémoire Vivante

Depuis plus d’un an, des seniors de Mémoire Vivante se réunissent une fois par semaine afin d’échanger des idées, de faire lien avec ce qui nous entoure et nous préoccupe en tant que personnes vieillissantes. Nous explorons nos racines, dans le temps et dans l’espace. Nous nous demandons : comment construire du lien à l’autre, comment briser l’isolement ? Nous nous interrogeons sur l’appartenance identitaire et sur la manière de rester sujet et non objet de soin. Cette activité communautaire est ouverte à tous les seniors et sera d’autant plus enrichissante si le groupe mobilisé est intergénérationnel et multiculturel. Depuis janvier et afin d’approfondir nos réflexions et de répondre à certains questionnements sur des thématiques précises, nous organisons ponctuellement des rencontres avec des intervenants extérieurs. Nous avons ainsi échangé à propos de la fracture numérique avec l’ASBL ARC qui propose des formations et les services d’un informaticien public. Nous avons rencontré un intervenant d’Infor’Home. Enfin des habitants de l’habitat groupé participatif et locatif d’Abbeyfield sont venus à notre rencontre et nous ont fait part de leur expérience de vie. Nous inviterons prochainement des responsables de projets d’habitats intergénérationnels et des responsables de la nouvelle cellule personnes âgées du CPAS. Ces rencontres événements étant guidées par les envies et questionnements du groupe, elles évolueront en fonction des participants.

Accueil Informaticien public

Un animateur réalisera, avec vous, vos démarches informatiques quotidiennes sur ordinateur ou smartphone.
Écrire un texte, une lettre
Créer et utiliser une adresse e-mail (pour communiquer avec ses proches, contacter la commune, dialoguer avec un propriétaire, avec l’école…)
Rechercher une information sur internet (trouver les heures d’ouverture de la maison communale, trouver le numéro de téléphone et l’adresse d’un médecin…)
Faire des recherches efficaces (Chercher un logement, un site d’offre d’emplois, de formations, des activités de loisir, procéder à des inscriptions…)
Trouver un accompagnement technique pour une démarche administrative (Actiris...)
Aider à faire un payement en-ligne Quand ? Tous les mardis de 14h à 16h.

Mouvements énergétiques

De manière ludique vous pouvez vous redynamiser parmi nous. Par les mouvements, les jeux, le son, la musique, la danse, la créativité, etc.
PROFITEZ DE LA JOIE ! VIVEZ LE MOMENT PRESENT !

Accueil

Bain de culture générale & Groupe de paroles

Jeu de Scrabble

Cuisine participative

Brunch

Yoga

Méditation pleine conscience

Installation & Jardinage

Herboristerie